Aeropolis Konzept

Konzept Das Romantik Hotel Gut Schmelmerhof bietet ein umfangreiches Aktivprogramm an. Unter Anleitung von unserem Diplom-Sportlehrer/Sportwissenschaftler Thomas Kübler können Sie viel für ihre Fitness und Gesundheit erleben. Wir haben für Sie unser spezielles, patentgeschütztes Aeropolis-Programm konzipiert. Aeropolis steht dabei für ... ......Training an der herrlichen Luft, die der Luftkurort St. Englmar/Rettenbach bietet (Aero = Luft, Polis = Stadt). .....Personal Training durch die individuelle Betreuung mit unserem Diplom-Sportlehrer. Mit Aeropolis (er)leben sie sich gesund: Für ein gesundes und erfülltes Leben kann man selbst sehr viel tun – immer und ganz einfach. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Gesundheit ganz individuell und bewusst gestalten können. Nicht kurzfristige Erholung ist das Ziel, sondern eine nachhaltige Unterstützung und Motivation, aktive und regenerative Phasen effektiv in den Alltag zu integrieren. Das Gesundheitskonzept Aeropolis basiert auf unserem mehrdimensionalen Verständnis von Gesundheit und beinhaltet fünf Säulen, die Sie hier im Romantik Hotel Gut Schmelmerhof erleben können.

Hier können Sie den Prospekt downloaden!
	1. Natur erleben – auf elf unterschiedlich gestalteten Themenwegen, die direkt vom Gut aus in die Natur führen, in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, (von 2,3 bis 16 km) nehmen Sie die herrliche Natur mit allen Sinnen wahr und absolvieren ein sportwissenschaftliches Ausdauertraining mit Nordic Walking, (Schneeschuh-)Wandern, Langlauf oder Moutainbiking, bei dem eine Pulsuhr ihre Herzfrequenz aufzeichnet.
	2. Kraft erleben Auf dem Aeropolis-Fitneß-Pfad können Sie an 15 Stationen aus dem Leben auf dem Gutshof, ihre Muskulatur kräftigen und rückenfreundliches Bewegungsverhalten erlernen. Ein individueller Trainingsplan unter Supervision von unserem Dipl. Sportlehrer begleitet sie täglich ca. 1,5 Stunden. Sie werden überrascht sein, wie viel Motivation Sie beim „natürlichen“ Gleichgewichts- oder Muskeltraining in sich entdecken.
	3. Ruhe erleben – Entspannung finden Sie auf den Aeropolis-Ruheplätzen. Ausgestattet mit einem Schlafsack, Isomatte und einem täglich neuen Entspannungstext zur Anregung ihrer fünf Sinne, können sie eintauchen in die Kraftquellen der Natur und sich ein Entspannungsrepertoire für zuhause erschließen.
	4. Wissen erleben Die praktischen Übungen und Erfahrungen sind eingebettet in interessante Fachvorträge und Einzelberatungen, die sie motivieren ihr neues Wissen auch zuhause umzusetzen. Konkrete, individuelle Anleitungen und Auswertungen, aber auch eine weiterführende Betreuung runden das Angebot ab.
	5. Erholung erleben damit der Urlaub nicht zu kurz kommt. Das Romantik Hotel verwöhnt Sie mit hervorragender Küche – auch im Rahmen eines speziellen Ernährungsprogrammes – und einem wohltuenden Wellness- und Beautyangebot. Das Aeropolis-Programm lässt Ihnen genügend Zeit, die landschaftlichen und kulturellen Besonderheiten der Region zu entdecken.